Fit, zelfstandig en op de been blijven!  Hoe doe je dat?

Update: Deze middag zou aanvankelijk worden gehouden op donderdag 9 april. In verband met de actuele situatie is deze uitgesteld en verplaatst naar donderdag 5 november.

Donderdag 5 november 2020  in CC Nesterlé.  Aanvang 14.30 uur.

Naarmate we ouder worden kunnen we te maken krijgen met klachten en beperkingen. Hoe gaan we daarmee om, zodat we ons dagelijkse leven daar zo min mogelijk door laten beïnvloeden? Deze middag krijgt u waardevolle informatie en adviezen van een fysiotherapeut, die zich gespecialiseerd heeft op de doelgroep ouderen: een  geriatriefysiotherapeut.

Deze themamiddag komt tot stand in samenwerking met Fysio- en Manuele Therapie Reyniers. Spreker is Marian van de Koolwijk, geriatriefysiotherapeute. Zij gaat in op de risico’s, de oorzaken en gevolgen van vallen op hogere leeftijd en geeft adviezen, gericht op de woonomgeving en het gebruik van hulpmiddelen. Ze geeft tips om zo goed mogelijk fit en gezond te blijven. Ze komt met concrete suggesties over een beweegprogramma voor ouderen in Nistelrode.

Alle inwoners van Bernheze zijn van harte welkom. De toegang en de koffie  is gratis Vooraf aanmelden is niet nodig. De bijeenkomst duurt van 14.30 uur tot 16.30 uur.

Deze middag vindt plaats in het kader van de WMO-koffiebijeenkomsten van de gemeente Bernheze.